তেঁতুল বীজের গুঁড়ার প্রধান যৌন উপকারিতাগুলো তুলে ধরা হলো:
১. শুক্রাণুর মান ও সংখ্যা বৃদ্ধি
তেঁতুল বীজের গুঁড়া নিয়মিত সেবনে পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা (Sperm count) বৃদ্ধি পায় এবং এর গুণগত মান উন্নত হয়। এটি প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
২. দ্রুত বীর্যপাত রোধ
যাঁদের দ্রুত বীর্যপাতের (Premature Ejaculation) সমস্যা রয়েছে, তাঁদের জন্য তেঁতুল বীজের গুঁড়া বেশ কার্যকর। এটি বীর্য ঘন করতে সাহায্য করে এবং শারীরিক মিলনের সময় দীর্ঘায়িত করতে ভূমিকা রাখে।
৩. যৌন শক্তি ও স্ট্যামিনা বৃদ্ধি
এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ শক্তি বাড়ায় এবং ক্লান্তি দূর করে। দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক দুর্বলতা কাটিয়ে স্ট্যামিনা বাড়াতে এটি প্রাকৃতিক টনিক হিসেবে কাজ করে।
৪. হরমোনের ভারসাম্য
তেঁতুল বীজের উপাদানগুলো শরীরের হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা পরোক্ষভাবে কামশক্তি বা লিবিডো (Libido) বৃদ্ধিতে সহায়ক।

সেবন: প্রতিদিন রাতে এক গ্লাস কুসুম গরম দুধের সাথে ১ চামচ তেঁতুল বীজের গুঁড়া এবং সামান্য মধু মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে।
কিছু সতর্কতা
অতিরিক্ত সেবন নয়: যেকোনো ভেষজই অতিরিক্ত সেবন করা ঠিক নয়। এতে পেটের সমস্যা বা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।